下痢の治し方についてまとめてみました。
下痢にもさまざまな原因があるため、もしかしたらこの方法では治らないかもしれませんが、一般的な下痢(というのもおかしな言い方ですが…)なら、たいてい大丈夫です。
下痢になった間は、とにかくものを食べないことです。食べてもすぐに出てしまうのですから、入れてもしかたありません。
しかしそれだけでは日常生活に影響が出てしまうので、水分の補給だけはしてくだっさい。
電解質の入ったジュース、いわゆるスポーツドリンクなどを飲むようにすると良いでしょう。
単純に下痢の時は、ものを食べずに水分補給だけはするようにと考えておけば大丈夫です。
いったんお腹の状態をリセットすることで回復させると考えれば、わかりやすいかもしれませんね。
その後原因がなんだったのかを考えて、思い当たるものがあればそれを避けるようにしてください。
これは人に酔って異なりますが、コーヒーやコーラを飲むのをやめることで下痢が治ることもあります。
慢性的に続いていた下痢がこれで治ることもあるので、意外と侮ることはできません。
あとは腸への刺激をできるだけ与えないようにして、十分な休息を取るようにしましょう。
これでもどうにかならない時は、病院で検査を受けることをおすすめします。
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