五十肩の治し方

五十肩の治し方についてまとめてみました。40代・50代になると、突然肩が上がらなくなるくらいの痛みが来ることがあります。

これこそが五十肩です。

これは肩の関節を構成している骨に炎症が起こる病気で、いったん発症すると日常生活がとても不便なものになってしまいます。

さらにそのまま肩を動かさずにいると、今度博多周辺の組織が固まり、運動障害に繋がってしまうのです。

五十肩の治し方は、基本的に運動療法です。

痛みがつらいかもしれませんが、最初は軽い運動から始めて徐々にならしていってください。

一度に多くやると効果的かもしれませんが、それで無理がかかるようなら逆効果なので、少しずつにわけてじっくりするようにしましょう。

もしも五十肩によって患部が熱を持っていた場合は、冷やすことで炎症を抑えることができます。

もしも炎症がない場合は、温めて肩を動かす運動をするようにしてください。

五十肩が自然に治ったという人もいますが、それは五十肩ではなく、別な肩の病気であった可能性が高いです。

五十肩は自然に治るようなものではなく、適切な処置をしなければ治りません。

それどころか慢性的な五十肩になってしまう可能性があるので注意してください。